2019-06-02から1日間の記事一覧
最近立て続けに、あんどれ変わったねと言われて脳汁が駄々漏れのあんどれです 昨日まで続けていた筋トレと糖質制限じゃ物足りなくなり、それらは中断しさらに負荷の多い筋トレを昨日からはじめました。 筋トレを増やすからには今までのようなハードな糖質制…
最近立て続けに、あんどれ変わったねと言われて脳汁が駄々漏れのあんどれです 昨日まで続けていた筋トレと糖質制限じゃ物足りなくなり、それらは中断しさらに負荷の多い筋トレを昨日からはじめました。 筋トレを増やすからには今までのようなハードな糖質制…